Już 9 grudnia w Opolu rusza X. edycja zajęć z samoobrony dedykowanych kobietom. Inicjatywa ta, organizowana przez lokalnych policjantów, ma na celu nauczenie uczestniczek skutecznych technik obrony oraz jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia są bezpłatne i dostępne dla wszystkich dorosłych kobiet, które pragną podnieść swoją pewność siebie i zdobyć praktyczne umiejętności. Warto już teraz zapisać się na to ciekawe wydarzenie.
W trakcie zajęć uczestniczki będą miały okazję nauczyć się, jak szybko i skutecznie reagować na różne zagrożenia. Policjanci jako doświadczeni instruktorzy przekażą wskazówki dotyczące rozpoznawania potencjalnych niebezpieczeństw oraz odpowiednich reakcji w różnych sytuacjach. Uczestniczki poznają podstawowe techniki obrony, takie jak uderzenia czy kopnięcia, a także metody panowania nad emocjami w stresujących chwilach.
Wszystkie panie są serdecznie zapraszane do udziału w zajęciach. Spotkania będą odbywać się regularnie, co zapewni uczestniczkom możliwość systematycznego doskonalenia zdobytych umiejętności. Szczegółowe informacje na temat wydarzenia dostępne są na plakacie oraz w komunikatach instytucji organizujących zajęcia. Udział w kursie to krok w stronę zwiększenia osobistego bezpieczeństwa i pewności siebie w obliczu zagrożeń.
Źródło: Policja Opole
Oceń: X. edycja zajęć z samoobrony dla kobiet rozpocznie się 9 grudnia
Zobacz Także
