Już 3 lutego 2025 roku rusza XII edycja zajęć z samoobrony dla kobiet, organizowanych przez opolską policję. Uczestniczki będą miały okazję nauczyć się technik obrony oraz sposobów oceny i reagowania na zagrożenia. Zajęcia, które są bezpłatne, odbywać się będą pod okiem doświadczonych instruktorów. Zapisy na program właśnie się rozpoczęły, zachęcając do skorzystania z tej wartościowej inicjatywy.
W trakcie zajęć uczestniczki poznają kluczowe zagadnienia dotyczące rozpoznawania zagrożeń oraz strategii unikania niebezpiecznych sytuacji. Policjanci przekażą wiedzę na temat skutecznych technik obrony, które mogą okazać się nieocenione w sytuacji realnego ataku. Program obejmuje również naukę podstawowych ruchów, takich jak uderzenia i kopnięcia, a także technik radzenia sobie z chwytami napastnika.
Spotkania skierowane są do kobiet dorosłych, mieszkanek Opola i okolic, które chciałyby zwiększyć swoje umiejętności w zakresie samoobrony. Zainteresowane uczestnictwem powinny skontaktować się za pomocą wiadomości SMS lub e-mail, korzystając z podanych danych kontaktowych. To doskonała okazja, aby zdobyć przydatne umiejętności, które mogą pomóc w zapewnieniu własnego bezpieczeństwa.
Źródło: Policja Opole
Oceń: Samoobrona dla kobiet z policyjnymi instruktorami w Opolu
Zobacz Także
